Immer wieder stellen sich Menschen die Frage „Was ist …

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Wie lasse ich einen hektischen Tag entspannt ausklingen? Keine Frage, zuhause auf der Couch. TV-Spots, Werbeplakate und Social Media machen es vor. Doch das mediale Porträt kann irreführend sein. Mit Füße hochlegen, Snacken und Fernsehen ist die Stressbewältigung…

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Es gibt nur wenige Wörter, die derart negativ assoziiert werden, wie das Wort „…

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Wohl kaum einer, der damit nicht schon Bekanntschaft gemacht hätte: Der Kopf fühlt sich an wie in einem Schraubstock und der drückende dumpfe Schmerz will für Stunden nicht weichen. In den meisten Fällen sind …

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Ein Burn Out ist eine seelische Schieflage, die häufig durch zu …

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Du reagierst bei jeder Kleinigkeit gereizt, bist unzufrieden und erschöpft und fühlst dich immer öfter überfordert? Dann leidest du mit hoher Wahrscheinlichkeit unter …

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Entspannung sollte ebenso zum Alltag gehören wie Anspannung oder sogar Stress…

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Homöopathie ist in aller Munde und wird von ihren Anhängern als Nonplusultra, von den Zweiflern und Kritikern als Scharlatanerie beschrieben im Kopf gegen den …

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